Ausbildungsphasen

Langfristiger, systematischer Aufbau

Die Progressive Tennis Academy verfolgt einen systematischen Trainingsaufbau über mehrere Jahre hinweg. Ein gut geplantes Training macht mehr Spass, fördert die Motivation und verhindert ein frühzeitiges Scheitern. Das Training soll fordernd sein, darf aber nicht überfordern. Unsere Trainingsprogramme richten sich nach folgender Struktur:

Talents

Tennsistalente bis 10 Jahre

Bei der Ausbildung der jüngsten Tennistalente verfolgt die Progressive Tennis Academy die Empfehlungen der Kids Tennis High School. Um die jungen Talenten künftig optimal zu trainieren, wird dieses Angebot in den nächsten Monaten mit einem für diese Altersgruppe ausgebildeten Trainer ergänzt.

Mehr Informationen: www.kidstennis.ch

Challenger

U12-Juniorinnen und Junioren, die regional vorne mitspielen.

In dieser Ausbildungsphase ist die Entwicklung der Tennistechniken sehr wichtig. Es gilt die Grundtechnik auf eine möglichst hohe Qualität zu bringen und sämtliche Schlagtechniken zu erlernen. Gleichzeitig werden Taktik, Schnelligkeit, Spielwitz und Kondition verbessert. Challenger bestreiten regelmässig Wettkämpfe in der Region und werden nach Möglichkeit in das Regionalkader aufgenommen.

Mehr zur Challenger-Ausbildungsphase

Pro Junior

U14-Juniorinnen und Junioren, die an das nationale Leistungsniveau herangeführt werden.

In dieser Ausbildungsphase sollen Juniorinnen und Junioren mit Wettkampferfahrung und Leistungswille gefördert und je nach Begabung an ein sehr gutes regionales und wenn möglich nationales Niveau herangeführt werden. Pro Junioren bestreiten nach Möglichkeit erste europäische Turniere.

Mehr zur Pro Junior-Ausbildungsphase

Elite

U16 und älter, die regionale, nationale und europäische Wettkämpfe bestreiten.

Diese Phase ist für die spätere Entwicklung im Tennis wahrscheinlich die wichtigste. Deshalb muss sie sorgfältig geplant und erfolgreich durchgeführt werden. Grundlage für den Erfolg ist die systematische und langfristige Ausbildung, die die jungen Spielerinnen und Spieler über Jahre für das Hochleistungstraining vorbereitet.

Mehr zur Elite-Ausbildungsphase

Swiss Tennis
Zürich Tennis Regionalverband
Hallen TC Lengg
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