Tennistraining Lengg
Professionelles Tennistraining für Kinder & Jugendliche und auch für Erwachsene – modern, spielerisch und mit Leidenschaft.
Tennistraining
Willkommen bei der Progressive Tennis Academy!
Auch im Winter bieten wir ein vielseitiges Trainingsangebot für Kinder, Jugendliche und Erwachsene – vom Einsteiger bis zum ambitionierten Wettkampfspieler. Unsere Trainings finden in verschiedenen Gruppengrössen statt und werden individuell nach Spielstärke, Alter und Verfügbarkeit zusammengestellt.
Neben unserem Juniorentraining für Kinder und Jugendliche im Alter von 5 bis 20 Jahren bieten wir auch Tennis für Erwachsene sowie unser beliebtes Ladies' Morning an. Ob Privatlektion, Training in einer kleinen Gruppe oder regelmässiges Wochentraining – wir finden das passende Angebot für dich.
Das Erwachsenentraining findet grundsätzlich montags bis samstags zwischen ca. 08:00 und 16:00 Uhr statt. Das Juniorentraining wird in der Regel montags bis freitags zwischen ca. 13:00 und 22:00 Uhr angeboten. Die definitive Einteilung erfolgt jeweils nach den verfügbaren Platzkapazitäten sowie den angegebenen Wunschzeiten der Teilnehmenden.
Das Wintertraining 2026/27 findet an unseren modernen Hallenstandorten Sihlsports Langnau am Albis, Belvoir Indoors, der Traglufthalle Frauental sowie auf der Tennisanlage Lengg statt. Die Wintersaison ist in mehrere Trainingsblöcke unterteilt. Während der Weihnachts- und Sportferien finden keine regulären Trainings statt.
Wir legen grossen Wert auf eine persönliche Betreuung und möglichst homogene Trainingsgruppen. Deshalb berücksichtigen wir bei der Einteilung nicht nur die Spielstärke, sondern auch Alter, Trainingsziele und die zeitlichen Möglichkeiten unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Wir freuen uns darauf, dich oder dein Kind schon bald auf dem Tennisplatz begrüssen zu dürfen!
Anmeldung Junioren Wintertraining Tennisanlage Lengg 2026/27
Die Anmeldung für unser Wintertraining 2026/27 ist ab sofort geöffnet.
Über den untenstehenden Link könnt ihr euch bequem online anmelden. Wir freuen uns auf eine spannende Wintersaison und viele gemeinsame Stunden auf dem Tennisplatz!
Jetzt anmelden: Anmeldung Wintertraining
Erwachsenentraining und Ladies‘ Morning
Auch im Winter 2026/27 bieten wir wieder ein vielseitiges Trainingsangebot für Erwachsene an. Ob du regelmässig in einer Gruppe trainieren oder lieber Privatlektionen buchen möchtest – wir stellen die Trainings individuell nach Spielstärke, Gruppengrösse und deinen zeitlichen Wünschen zusammen.
Ladies‘ Morning
Unser Ladies‘ Morning richtet sich an Damen, die den Tag gerne mit einer Trainingseinheit beginnen möchten.
Trainingszeiten
- Montag bis Freitag
- 08:00–11:00 Uhr
Preise pro Person (60 Minuten)
- 2 Teilnehmerinnen: CHF 82.–
- 3 Teilnehmerinnen: CHF 55.–
- 4 Teilnehmerinnen: CHF 44.–
Das Ladies‘ Morning findet ab mindestens zwei Teilnehmerinnen statt.
Tennis für Erwachsene
Unser Angebot Tennis für Erwachsene richtet sich an Damen und Herren aller Spielstärken. Ob Privatlektion oder Training in einer kleinen Gruppe – wir finden gemeinsam das passende Trainingsformat.
Trainingszeiten
- Montag bis Freitag: 08:00–16:00 Uhr
- Samstag: 08:00–16:00 Uhr
Bitte beachtet, dass wir die definitive Platzverfügbarkeit auf der Anlage Lengg derzeit noch nicht kennen. Grundsätzlich möchten wir Trainings montags bis sonntags zwischen ca. 08:00 und 16:00 Uhr anbieten. Einzelne Trainingszeiten können sich bis zum Saisonstart deshalb noch leicht ändern.
Preise (60 Minuten)
Montag bis Sonntag (Rebound)
- 08:00–14:00: CHF 169.–
- 14:00–16:00 Uhr: CHF 180.–
Montag bis Sonntag (Sand)
- 08:00–14:00: CHF 162.–
- 14:00–16:00 Uhr: CHF 168.–
Die Preise gelten unabhängig von der Gruppengrösse und auch für Privatlektionen.
Trainingsdaten
- 19. Oktober – 18. Dezember 2026
- 4. Januar – 5. Februar 2027
- 22. Februar – 25. April 2027
Während der Weihnachts- und Sportferien findet kein Training statt.
Wichtige Informationen
- Eine Abmeldung ist jeweils bis spätestens 18:00 Uhr am Vorabend kostenlos möglich.
- Mit deiner Anmeldung teilst du uns deine bevorzugten Trainingszeiten mit. Wir bemühen uns, deine Wünsche bei der Gruppeneinteilung bestmöglich zu berücksichtigen.
- Sofern wir dich nach deiner Anmeldung nicht kontaktieren, kannst du davon ausgehen, dass deine Anmeldung berücksichtigt wurde.
Anmeldung
Die Anmeldung für das Wintertraining 2026/27 ist ab sofort möglich.
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir in die Wintersaison 2026/27 zu starten!
Ausbildungskonzept Kinder & Jugendliche
Abhängig vom Alter befinden sich die Kinder und Jugendlichen an einem unterschiedlichen Punkt ihrer Entwicklung. Wir unterscheiden zwischen Kids Tennis, Club-Tennis und Wettkampf-Tennis.
Kids Tennis
Für Kinder von 5–12 Jahren, spielerischer Einstieg nach dem Swiss Tennis Kids Programm. Solide Grundlagen und Wertevermittlung inklusive.
→ Infos zum Kids TennisClub-Tennis
Für Spieler:innen ab ca. 12 Jahren, Freude am Gruppen-Training und Ziel Interclub. Ausbildung nach dem Swiss Tennis Players Development.
→ Players DevelopmentWettkampf-Tennis
Für ambitionierte Spieler:innen ab ca. 12 Jahren. Intensives Training (3–4x pro Woche) und regelmäßige Turniere. Ausbildung nach dem Swiss Tennis Players Development.
→ Weg der Athlet:innenTrainerteam
Das Team besteht aus erfahrenen Coaches wie Roman Valent, Muhi Fetov, Amar Zubcevic, Dave Stäubli, Jirka Lokaj und weiteren Trainer:innen der Progressive Tennis Academy. Sie blicken mit Vorfreude auf die bevorstehende Zusammenarbeit mit den talentierten Junior:innen und auf viele spannende Trainingseinheiten.
Hier findest Du das ganze Team der Progressive Tennis Academy: Team.
Preise Tennis Kinder & Jugendliche
| Training | Sommer | Winter |
|---|---|---|
| Einzeltraining | 60min / CHF 105 | 60min / CHF 105 + Platzkosten |
| Saisonkurs 2er Gruppe 60min | CHF - | CHF 1'950 |
| Saisonkurs 3er Gruppe 60min | CHF - | CHF 1'320 |
| Saisonkurs 4er Gruppe 60min | CHF - | CHF 1'030 |
Athletiktraining
Im Tennissport ist das Athletiktraining / Konditionstraining ein wichtiger Bestandteil der Vorbereitung auf den Wettkampf. Es umfasst Übungen, die darauf abzielen, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit von Tennisspieler:innen zu verbessern. Durch regelmässiges Athletiktraining können Spieler:innen ihre Leistung auf dem Platz steigern und gleichzeitig Verletzungen vorbeugen.
Die Trainings werden im Winter im TC Lengg und im TC Belvoir angeboten – im Sommer zusätzlich noch im TC Seeblick.
Auf dem Anmeldeformular für das Junior:innen-Training kannst du dich auch für das Athletiktraining / Konditionstraining anmelden.
Weitere Informationen sowie Preise findest du hier: → athleticbooster
Camps
Wir bieten Camnps an verschiedenen Standorten an.
Wenn du Interesse hast an einem Camp teilzunehmen, findest du auf der folgenden Seite die Ausschreibungen für den jweiligen Standort sowie die Möglichkeit zur Anmeldung.
Standort
Die Tennisanlage Lengg befindet sich im Quartier Riesbach im Osten von Zürich, nahe dem Zürichberg. Die Anlage liegt ruhig und naturnah und bietet Tennisbegeisterten eine ideale Kombination aus zentraler Lage und schöner Umgebung.
Anreise
Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln
Die Tennisanlage Lengg befindet sich im Quartier Riesbach in Zürich. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen Sie die Anlage über die Buslinien 77 oder 99 (Haltestelle «Flühgasse») von dort sind es nur wenige Gehminuten zur Anlage.
Anreise mit Privatfahrzeug
Für Besucher stehen auf dem Clubgelände begrenzte Parkmöglichkeiten zur Verfügung. Weitere kostenpflichtige Parkplätze finden Sie in der näheren Umgebung.